Herzlich willkommen :)

Sie suchen jemanden von außen, der Sie dabei unterstützt, Ihre Probleme zu lösen oder mit Stress besser fertig zu werden? Dann sind Sie bei mir richtig!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie als "Helferin auf Zeit" einfühlsam in dem Maße, so wie Sie es brauchen. Von depressiven Verstimmungen, über Ängste bis hin zu Schlaf- oder Konzentrationsstörungen helfe ich Ihnen, den Ursachen auf den Grund zu gehen und Lösungen zu entwickeln. Gerade, wenn Sie hochsensibel sind, können Sie gerne Kontakt aufnehmen. Sie werden bei mir auf Verständnis stoßen und passende Unterstützung erhalten. 

Oder spüren Sie, dass sich der Stress bei Ihnen oder Ihren Kindern negativ bemerkbar macht und haben beschlossen, aktiv dagegen etwas zu tun? Das "Seminar Stressmanagement" sowie "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung" sind hervorragende Methoden, um Stück für Stück das Gleichgewicht wiederherzustellen ... für Erwachsene und auch für Kinder: In meinen Entspannungskursen "Locker bleiben" für Kinder und Jugendliche erleben die Kinder, wie sie sich entspannen können.

Zurücklehnen und genießen können Sie auch mit meinem Buch "Gefühle für ALLE": Ein Gedichte-Mitmachbuch, das neue Wege geht, um den alten "Gedichtemuff" abzuschütteln: Mit passenden Bildern, Liederempfehlungen und Notizzetteln können Sie einfach alles wirken lassen und sich selbst dabei mit Ihren Gedanken und Gefühlen erleben!

Ihre Carmina Schemkes

Auf Empfehlung kam ich zu Frau Schemkes. Rückblickend bin ich sehr froh darüber, dass ich den Schritt gewagt und über meinen Schatten gesprungen bin. (.....) Ich habe mich neu kennengelernt, mich selbst reflektiert und kann heute besser auf äußerliche Geschehnisse reagieren. Es fühlt sich an, als würde ich einen "Guide" haben, der mit mir das Rätsel "Mich" lösen will. Der Weg ist nicht immer einfach, aber Carminas Feingefühl und Humor geben einem das Feeling, dass alles in Ordnung ist, wie es ist.

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Ich möchte und muss Frau Schemkes 5 Sterne und mehr geben. Sie war die erste Therapeutin nach sehr langer Zeit auf Rezept und Klinikaufenthalt, die es geschafft hat, mir wirklich zu helfen und das Problem an der Wurzel zu packen und zu beheben. Sie ist eine Therapeutin dicht am Leben und eine sehr gute Gesprächspartnerin mit wirklich konstruktiver Rückmeldung und anderen Ansätzen, was mir sehr geholfen hat. Vielen Dank für alles! Und die Kosten sehe ich als Schönheitskur für meine Seele. 

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Liebe Frau Schemkes, ich möchte mich aufrichtig bedanken für die schnelle Aufnahme in meiner schwierigen Zeit. Zugewandt, wachsam und strukturiert haben Sie mich begleitet. (...) Die Arbeitsstruktur hat mir sehr geholfen, mich und meine Situationen zu reflektieren. Schritt für Schritt haben wir analysiert, die Probleme erkannt und bildlich dargestellt, was für mich die Lösung war. Danke Danke

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Frau Schemkes besitzt starke emphatische Fähigkeiten (.....). Besonders gut gefällt mir ihre wertschätzende und verständnisvolle Art. (...) Meine Gefühle werden analysiert, meine Konflikte sachlich, aber mitfühlend auf den Punkt gebracht. Das öffnete mir in mancher Hinsicht die Augen, verändert meine Sichtweise. Das macht mir das Leben leichter. Es hat viele Situationen gegeben, die ich dank unserer Gespräche überhaupt oder wesentlich mutiger angehen konnte als vorher. Fr. Schemkes arbeitet sehr zielführend, d.h. sie ermutigt einen seine Probleme selbst zu erkennen und zu lösen. (...) Und last but noch least: Wir haben auch Spaß während unserer Gespräche. Großer Dank

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Durch geschickte und einfühlsame Gesprächsführung wurde das Problem schnell erkannt und gemeinsam an einer Lösung gearbeitet. Mir haben die Therapiestunden in kurzer Zeit geholfen, mein Problem zu erkennen und zu bewältigen.

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Unterstützung bei Problemen finden Sie hier.

Aktiv ENT-SPANNEN und Stress vorbeugen.